Iyı çalışmalar dayı kolay gelsin :)Günaydınlar herkese,
Mışıl mışıl uyuyun ben sabah 7 ‘den beri ofiste çalışayım,, Bi pazarımız vardı o da gitti,,
Sallama çay ile devam edelim bakalım :)
Ekli dosyayı görüntüle 29854
Saol kardeşim:)Iyı çalışmalar dayı kolay gelsin :)
Hayırlı işlerGünaydınlar herkese,
Mışıl mışıl uyuyun ben sabah 7 ‘den beri ofiste çalışayım,, Bi pazarımız vardı o da gitti,,
Sallama çay ile devam edelim bakalım :)
Ekli dosyayı görüntüle 29854
Teşekkür ediyorum kardeşim:)Hayırlı işler
Öncelikle geçmiş olsun kardeşim :(Afiyet olsun , kolay gelsin :) Bizim de planımız öğlene kadar yatmak idi ama boğaz ağrısı nereye uyuyorsun dedi ve fırlattı yataktan :)
Salla çay kimyevi boya var diyor ne kadar sağlıklı acaba, bende çok içiyorum maalesef sallama çay. Bu arada bende vardiyadan çıktım halen uykum yok ciddi şekilde uyku sıkıntısı çekiyorum, bir önerin varmı ? Pskolojim bozuldu bu uyku düzensizliği yüzünden, 8 yıl önceki gibi tekrar ilaçlara başlamakta istemiyorum.Öncelikle geçmiş olsun kardeşim :(
Sonrasında ise gel birlikte afiyet olsun , sallama çay bulunur :))
Pazar olduğu için mecbur sallama çay içiyorum, yoksa demleme çaydan başkası yalan:)Salla çay kimyevi boya var diyor ne kadar sağlıklı acaba, bende çok içiyorum maalesef sallama çay. Bu arada bende vardiyadan çıktım halen uykum yok ciddi şekilde uyku sıkıntısı çekiyorum, bir önerin varmı ? Pskolojim bozuldu bu uyku düzensizliği yüzünden, 8 yıl önceki gibi tekrar ilaçlara başlamakta istemiyorum.
Sallama çay malesef ki bende de bulunuyor :) Tadı normal demleme çaydan çok farklı geliyor bana . Kendi demlediğim çayı içmeyi daha çok seviyorum . Tadı apayrı benim için :)Öncelikle geçmiş olsun kardeşim :(
Sonrasında ise gel birlikte afiyet olsun , sallama çay bulunur :))
Aynen kardeşim kesinlikle , 11 gibi evde olurum, adam gibi çay demleyip içeceğim,, Bi de sigara tabi ;)Sallama çay malesef ki bende de bulunuyor :) Tadı normal demleme çaydan çok farklı geliyor bana . Kendi demlediğim çayı içmeyi daha çok seviyorum . Tadı apayrı benim için :)
Dayım düşünme demiş ama bende düşün diyebilirim .ilk önce açık ışık olmasın . Telefondan vs. Bir müzik açıp (ne dertli , ne aşırı hareketli olmasın ) gözlerini kapat . Gecmisi ve gelecekteki sikintilari dusunmek yerine , gelecekte yapmak istedigin olumlu olayları düşün . Bunu uygun sekilde yaparsan psikolojik olarak da rahatlama gelecektir . Uykundan da verim alacagini umuyorum .Salla çay kimyevi boya var diyor ne kadar sağlıklı acaba, bende çok içiyorum maalesef sallama çay. Bu arada bende vardiyadan çıktım halen uykum yok ciddi şekilde uyku sıkıntısı çekiyorum, bir önerin varmı ? Pskolojim bozuldu bu uyku düzensizliği yüzünden, 8 yıl önceki gibi tekrar ilaçlara başlamakta istemiyorum.
Sigara fiyatı zaten el yakıyor , o da kesmedi milleti tabi :) Şimdi nerde içtiğin önemli . Artık evde bile dikkat etmek lazım :)Aynen kardeşim kesinlikle , 11 gibi evde olurum, adam gibi çay demleyip içeceğim,, Bi de sigara tabi ;)
Ekli dosyayı görüntüle 29855
Pazar olduğu için mecbur sallama çay içiyorum, yoksa demleme çaydan başkası yalan:)
Öncelikle sana da kolay gelsin kardeşim,, uyuma sıkıntısı var ise en iyi çözüm HİÇ DÜŞÜNCE ‘dir,, Yani yatağına yat, perdeyi kapat, ortam karanlık olsun,, Sonrasında ise gerek geçmişe dair gerekse de geleceğe dair olumlu Ya da olumsuz hiç bir şey düşünme,, Bunu başarabilirsen çok rahat uyursun kardeşim:)
Maaşı alayım Tütüne başlayacağım :) Yarım kilo tütün , 2 -3 kutu da filtre , deme keyfime ,, Sarmak için makine de var işi çözdüm :)Sigara fiyatı zaten el yakıyor , o da kesmedi milleti tabi :) Şimdi nerde içtiğin önemli . Artık evde bile dikkat etmek lazım :)
Teşekkür ediyorum saol kardeşim:)Günaydınlar, güzel bir gün olsun . Kolay gelsin abi @Gogo
O zaman zor tabi kardeşim , umarım yine de rahat uyuyabilecek mekanı ve zamanı ayarlarsın kardeşim ,,İşte abim bu mümkün değil çoluk çocuk memlekette ben gurbette :) günde 4 saat uyusam bile "aaa ne kadar çok uyumuşum" diyorum :) Forumda ki aktif süremden bellidir. Tek sosyal aktivitem bu maalesef.
O zaman zor tabi kardeşim , umarım yine de rahat uyuyabilecek mekanı ve zamanı ayarlarsın kardeşim ,,
Çok teşekkür ediyorum kardeşim, hepimiz için bereketli işler , bol kazançlar diliyorum,, iyi dinlenme ve uykular :)Memlekette iş bulabilirsem olacak ins o mekan. Neyse abim az biraz yatayım akşam iş var yine, sana hayırlı ve bereketli işler bahislerinde bol şanslar, bol kazançlar.